ЗАРЯДИТЕСЬ ЭНЕРГИЕЙ

И трансформируйте свою жизнь навсегда
ЗА 21 ДЕНЬ
Записаться на курс
ОНЛАЙН КУРС
ЗАРЯДИТЕСЬ ЭНЕРГИЕЙ

Про школу

Павел Николаев
Кандидат психологических наук, бизнес-тренер с 20-летним стажем. Автор и основатель онлайн-школы Тонус-Менеджмента.

Генеральный директор компании All Brains. Автор концепции Тонус-менеджмент (2011). Сертифицированный тьютор по развитию эмоционального интеллекта.

Отец двоих детей.

О чем этот курс

Ежедневно сталкиваясь с огромным количеством задач, человек начинает жить в бешеном ритме. Вследствие этого быстро накапливается усталость, возникает эмоциональное выгорание, апатия, опустошение. Такое состояние негативно отражается на профессиональной деятельности, личной жизни.

Находясь в постоянном стрессе, напряжении, рано или поздно человек чувствует себя уставшим, опустошенным. В 1974 году американский психиатр Герберт Фрейденбергер ввел в психологию понятие – синдром эмоционального выгорания или СЭВ. Под термином он понимал депрессивное состояние, которое возникает из-за гиперактивности.

Синдром эмоционального выгорания – проблема современного мира. Практически каждый человек постоянно живет в состоянии напряжения, почти не расслабляется и не отдыхает. На работе происходят «гонки» и борьба за «место под солнцем», дома – «съедает» быт. При таком ритме появляются раздражение, тревога, депрессия, которые постепенно перерастают в серьезные хронические заболевания.

Если говорить о научном определении, то СЭВ представляет собой вид профессиональной деформации людей, которые в процессе выполнения своих обязанностей, тесно общаются с разными категориями лиц. В процессе такого взаимодействия происходит постепенная потеря физической, эмоциональной, интеллектуальной энергии, что, в свою очередь, сопровождается утомлением, неудовлетворенностью, некоторой отстраненностью от мира.
Мир становится сложнее: нагрузка и уровень неопределенности повышаются. Нам нужно больше энергии, чтобы оставаться успешными. Пройдя наш курс, вы поймете что нужно делать, как оставаться энергичным и решать все свои задачи легко и непринужденно!

Кому необходимо обучиться

«Зависимым» людям, привыкшие стимулировать себя энергетическими напитками, алкоголем, усиливающими активность нервной системы и ее скорое истощение.
Лицам, работа которых связана с активным общением: торговые работники, менеджеры, работники соцслужб, учителя, врачи, психологи, спасатели, сотрудники правоохранительных органов.
Творческим личностям – писателям, художникам, актерам. Снижение самооценки и активности часто возникает из-за отсутствия признания таланта со стороны общества.
Тем, кто вынужден работать «через себя» и не по призванию, в результате чего быстро теряется энергия, происходит эмоциональное истощение.
Записаться на курс
Для всех, кто завтра хочет жить лучше, чем сегодня!

Как уходит энергия

Преследование эгоистических целей.
Недовольство происходящим, сожаление о прошлом и страх будущего.
Обиды, раздражение, неконтролируемые негативные эмоции, срывы.
Алчность, зависть и жадность.
Слишком много или мало физической активности.
Переедание, употребление «тяжелой» пищи с химическими добавками.
Еда «на ходу».
Неправильное дыхание.
Вредные привычки.
Долгое пребывание на солнце.
Не контролируемые мысли.
«Пустые» разговоры, сплетни, критика.
Зависимость от «материального», привязанность к вещам.
Нарушенный режим сна и бодрствования.
Беспорядочные половые связи.
Энергоресурсы быстро истощаются в следующих случаях:

Чему обучетесь

Узнаете только работающие приемы, которые смогли доказать свою эффективность, никакой воды.
Разберетесь с техниками, которые затрагивают самые разноплановые источники энергии.
Программа позволяет не только найти новые источники, но и устранить поглотители.

ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК ПРЯМО СЕЙЧАС!

Отправьте заявку и получите PDF-файл с информацией, какие бывают включатели бодрости и как можно быстро зарядиться энергией!
Получить подарок

Как идет обучение

Для того чтобы начать обучение запишитесь на выбранный тариф
После оплаты и регистрации вы получаете доступ в личный кабинет
В кабинете вы будете смотреть уроки, выполнять домашнее задание
В любое время вы всегда можете задать нам вопроc в чате

Выберите тариф

Базовый
2 750 руб.
  • 21 видео уроков уроков по программе с практическими заданиями
  • Инструкции и шаблоны
  • Пошаговая инструкция для успешного старта
  • Обучающая платформа
  • Бессрочный доступ к просмотру уроков из любой точки мира
  • Проверка домашних заданий
  • Методическое пособие
  • 10 бонусных видео-материалов
  • Закрытый телеграм-чат
  • Качественный нетворкинг с единомышленниками
  • Заботливая помощь куратора на каждом этапе обучения
  • Персональное сопровождение в течении 3 месяцев от авторов курса - обычная стоимость - 30 000 руб
  • Советы в мессенджер
Записаться на курс
Станадарт
19 900 руб.
  • 21 видео уроков уроков по программе с практическими заданиями
  • Инструкции и шаблоны
  • Пошаговая инструкция для успешного старта
  • Обучающая платформа
  • Бессрочный доступ к просмотру уроков из любой точки мира
  • Проверка домашних заданий
  • Методическое пособие
  • 10 бонусных видео-материалов
  • Закрытый телеграм-чат
  • Качественный нетворкинг с единомышленниками
  • Заботливая помощь куратора на каждом этапе обучения
  • Персональное сопровождение в течении 3 месяцев от авторов курса - обычная стоимость - 30 000 руб
  • Советы в мессенджер
Записаться на курс
Премиум
40 000 руб.
  • 21 видео уроков уроков по программе с практическими заданиями
  • Инструкции и шаблоны
  • Пошаговая инструкция для успешного старта
  • Обучающая платформа
  • Бессрочный доступ к просмотру уроков из любой точки мира
  • Проверка домашних заданий
  • Методическое пособие
  • 10 бонусных видео-материалов
  • Закрытый телеграм-чат
  • Качественный нетворкинг с единомышленниками
  • Заботливая помощь куратора на каждом этапе обучения
  • Персональное сопровождение в течении 3 месяцев от авторов курса - обычная стоимость - 30 000 руб
  • Советы в мессенджер
Записаться на курс

Программа обучения

1
Знакомство с потенциальными участниками. Модуль зачем нам энергия и почему есть люди без сил. Мифы о личной продуктивности.
2
Как провести аудит собственных сил.
3
Ключевые источники и типичные поглотители.
4
Анализ распределение энергии в разных сегментах жизни и возрастные особенности использования источников.
5
Физические источники энергии (движение, питание, сон, биологический ритм и динамика ощущения наличия энергии).
6
Эмоциональные источники - как быстро войти в состояния высокой энергии используя ресурсные воспоминания.
7
Эмоциональные источники - как быстро войти в состояния высокой энергии используя невербальные рычаги.
8
Техники работы с эмоциональными поглотителями (как убрать вину, обиду, зависть, тревогу и другие негативные состояния).
9
Хочу или надо. Воля как поглотитель сил.
10
Эмоциональное спонсорство как источники энергии.
11
Тактика взаимодействия с токсичными людьми или как не терять силы в коммуникациях.
12
Интеллектуальные источники. Нейробика.
13
Работа с поглотителями сил на интеллектуальном уровне.
14
Сущностные источники. Работа со смыслами и целями.
15
Сущностные источники. Акционеры успеха.
16
Сущностные источники. Галерея славы.
17
Сущностные источники. Энергетический проект.
18
Сущностные источники. Усиление идентичности.
19
Работа с поглотителями на сущностном уровне. Устранение обесценивания.
20
Как помочь поднять энергию окружающим.
21
Принципы формирования новых привычек, которые увеличат ваш уровень энергии. Визуализация жизни с новым уровнем энергии.

Отзывы клиентов

Ваши отзывы - лучшая награда!

Частые вопросы

Есть ли ограничения по возрасту?
Нет, курс подойдет, как для молодых, так и для опытных людей.
Сколько необходимо времени для обучения?
Курс рассчитан на 21 день обучения - это по 30 минут занятий в день.
Когда я почувствую эффект?
К 7-му дню участия в программе вы заметите результаты.
Смогу ли я повлиять на уровень энергии своего окружения?
Да, этому будет посвящено отдельное занятие.
Если я занимаюсь спортом и отлично себя чувствую, есть ли смысл принимать участие в программе?
Да, вы откроете для себя много новых источников энергии и устраните поглотители.
Имеет ли смысл участвовать, если энергии много?
Да, ее станет еще больше и вы научитесь более осознанно ей распоряжаться.
Может ли быть так, что потом я опять почувствую сильную усталость и все будет как раньше?
Да, если перестанете работать с источниками энергии и ее поглотителями.

ЗАДАВАЙТЕ!

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Задать вопрос
ИП Иванов И.И ОГРНИП 212121212121212
Политика конфиденциальности
Договор оферты
Made on
Tilda